关于五谷杂粮粥的做法
发布时间:2025-07-01 05:04:35 作者:mwevx 点击:65315 【 字体:大 中 小 】
做法如下:
1、关于谷杂所有食材放入锅内,粮粥加入适量水,关于谷杂大火烧开,粮粥小火熬煮。关于谷杂
2、粮粥珐琅锅锅身厚实,关于谷杂加厚锅底可以提供更多热量,粮粥让食材受热更均匀。关于谷杂小火慢炖,粮粥让每一种食材充分释放自己的关于谷杂营养。在熬粥的粮粥时候,我全程是关于谷杂盖着锅盖的,小火熬煮,粮粥根本不用担心溢锅。关于谷杂全程我大约煮了40分钟。如果豆子提前浸泡,那时间会更短一些。
3、一碗营养丰富的五谷杂粮粥,忍不住多喝了几碗。
4、加一些冰糖,味道更棒。
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
五色米50克
大米150克相克食物
单晶冰糖5个
水适量
五色米(混合杂粮)粥的做法
1.五色米清洗直接入锅煮粥
2.大米清洗直接入锅煮粥
3.大火煮沸后用小火慢慢熬
4.20分钟后放几个单晶冰糖一边煮一边用勺子慢慢搅

猜你喜欢

如果您有 1 杯燕麥和 2 個雞蛋,請製作這個 5 分鐘早餐食譜


超详细煎饼卷土豆丝怎么做如何做好吃


皮蛋瘦肉粥的美味做法?


鸡块怎么炖好吃又好喝


特别喜欢吃四川的油碟,正宗的油碟是怎么调出来的?


凉拌白菜怎么最好吃


面对怀孕时总想吃零食的孕妇,应该怎么做比较好?


火爆大头菜家常做法


水蒸蛋只會加清水是外行!難怪不成形還有蜂窩,教你正確做法,出鍋比豆腐還嫩,零失敗


萝卜丝饼怎么做好吃又简单


清炖鱼怎么做,清炖鱼的做法教程


猪腱子肉的家常做法


海鲈鱼和淡水鲈鱼哪个好吃


肠胃不好吃什么好养肠胃


沙锅面的种类和做法?


又酥又甜糖衣花生米家常做法甜花生米怎么做好吃


水蒸蛋只會加清水是外行!難怪不成形還有蜂窩,教你正確做法,出鍋比豆腐還嫩,零失敗


做酱肉怎么做/须要什么调料


学炒菜家常菜方法内容


香喷喷,看着就有食欲,解馋下饭,做法简单的家常美食有哪些?


鱼秋干巴夫怎么腌制的


10道适合吃米饭的菜这些菜最下饭


面对怀孕时总想吃零食的孕妇,应该怎么做比较好?


油馍怎么做好吃,烫面油馍的家常做法
